日式杖術起源於當代僧侶與平民走路時使用的手杖，除了是翻山越嶺時的登山杖之外，也是遇上緊急狀況時的護身武器。除此之外，杖術的基礎槓桿運用能夠廣泛的沿用到其他器械上，在眾多日式古流武術中都可以見到其身影，並且在現代發展為警用杖術。

這次我們請到養正館的林秉安教練為我們帶來他們系統中的杖術，熟悉杖術的使用後，能夠將其作為替代的防身用品，以隨手可得的登山杖、拖把、掃把等物品來讓自己得以在衝突中倖免於難。