中定這個專有名詞是出自於中式傳統武術的身體應用。中是指是風吹旗幟搖擺而旗桿不動的狀態，應用在武術對打上是指不停歇恢復；定是指移動到自己想要的位置，而且能夠停止，所以我們可以將中定理解為讓自己保持移動的同時，還可以讓喘息恢復的身體控制能力，借過則是用來代指如何有效的延展自己手腳的方式。

我們今年特別邀請到來自小柒家實驗武學的奇拉拉擔任講師，有著詠春戰鬼別稱的奇拉拉踏入格鬥賽事舞台至今，擁有超過百場對戰的賽事經驗，他致力於讓傳統武術的各種技術實際應用在賽場上，中式傳統武術云：「兵器是手腳的延伸」，這些在徒手技擊中應用的身體控制技術，即使與會的各位主要是練兵器也相信能夠受用良多。